何にもしないしたいことするようなダイエットが来月で一周年になります。 振り返ってみると仕事を一か月四日しかできないような体力でしたが 週二日となんとかこなすことができるようになってきました。 しかし 結構 筋肉痛も激しく もうあかんとかこんなに…