heiwaniikitai’s diary

ダイエットの核心にせまる内容で

2017-07-01から1ヶ月間の記事一覧

パソコンの調子が

よくなった(笑)もう注文して今日お金振り込むとこなのにね 音がブツブツの原因は、マイクの設定にあったのですね マイク機能をなくしたらブツブツしなくなった(笑) マイクが効いちゃってたからブツブツしてたってことは、 動画がカクカクする理由は、どこに…

パソコン

注文した!稼いだバイト代より減ったよ! 要するに相次ぐWindows10のアップグレードに HDDがギブしちゃったわけだよきっと。 取り替えるのに三万かかりそうだしもうHDDは、好きじゃないから SSD搭載にしてぱっとついてぱっとネットフリックスね それとやる気…

ノートパソコンが

使えなくなった(>_ 途切れちゃってみれない原因が通信にあるのかと 思ったら全然ばっちしだし ネットで調べた通り全部やってみても ダメだしもう状態戻して最初からにしたら 余計重くなり軽くする作業で日が暮れて HDDは、壊れてないみたいだし熱もないし…

連勤してきましたよ

五日へとへとで全身筋肉痛 今月まだありますが9日 仕事しました!快挙ですわ(笑)やればできる子 ひきこもり気味脱出かっ!リア充かっ!みたいな。 洗濯物地獄かっ!ドラえもんが道具で洗濯全部してくんねーかなとか ちょっと他の国に逃げてます(笑) 八月も…

生かす効率よく

最近 思うことがあります。 御飯を食べると身体が回復してくるという 感覚があります。すべて血となり肉となるという 感覚です。特にタンパク質をがっつり食べると すべてが身体に使われて無駄がないんだという 気持ちになる。身体を疲労させて食べて回復の …

今日は、

毎月の決まったお仕事で会う 嫌~な人についてストレスをここで 吐き出す(笑) まず こいつは、年が超上で精神がガキか ゆがんでるのが特徴です。ことあるごとに仕事の邪魔をしてきますし 進行を妨げます。 それにいちいち こうしたいの?とか 聞いてくるのが…

生活習慣病

という言葉を作ってくれた人が100歳を越えての 大往生 すごいですよー 素晴らしいお医者さんですね! 自分 自ら実践しての長生き 見本にしよう!こんな生き方格好いいです! 人間ドッグも最初に行った人ですね 医者の不養生ってことばが根底から覆された も…

格安スマホと有線接続

月に3000円もしない格安スマホ 月に7000円くらいするキャリアスマホ ガラケー販売がない今なら当然格安スマホに 流れるに決まってる 私なら格安スマホでネットの回線は、ワイハイ 無しでつなぐ有線が鉄板ですね 有線には、語り尽くせないこだわりがある(笑) …

室内30度近くある現場

仕事してきましたが今日のところは、脱水しそうでした(笑) 水分補給していいって言われても 目の前にベテランさんが監視しているんだよ できねーよ!死ぬよ!なんとかしてよ! 時間きちきちだし 水分補給できないし 熱中症の一歩手前まできた あまりに脱水し…

疲労回復の近道

寝るのが一番いいですね。だから ソーシャルゲームやめたし ネットフリックスも週2で仕事があるから ずっと視聴できないので小刻みに見るということになった(笑) 私の場合 お腹がすくと眠くなる体質なんで 夜食とかラーメン食べるとか全然しません。 ちょっ…

仕事にはまる(笑)

二時間くらい残業しちゃった ランニングハイみたいな瞬間があって 独身というのもあって遅くても全然大丈夫だし 交通費も稼げるからいいやとかになる(笑) 仕事場の空気がいいからまた呼ばれたら 行きたーい(笑)これが一年前1ヶ月4日しか 仕事してなかった…

今日は

ショウガをつけるセットみたいなのが置いてありました。 新生姜まるごと二つと漬ける液体… ここまで用意してるのになぜしょうがを漬けないんだ! これを私にやれという感じで置いてあるので ショウガなだけにしょうがないので薄く切って 説明どうりに調理し…

仕事って…

こんなに体にしんどいんかと思ったたかだか一か月今のとこ 七日の仕事日でもう腰が痛くなったり肩がはったりしてます(笑) 朝からパン三つも食べてしまったわ サンドイッチと低糖パン二つ さすがに炭水化物とりすぎて 昼は、ヨーグルトとかもう なんかいっぱ…

仕事と筋トレ

仕事行ってきたのですが交通費がでないので なんとか帰りだけでも2キロくらいなら歩けると思い 帰り道歩いて帰ってきたら 本当ジムいらないって 感じになりました(笑)交通費300円ほどけちりました(笑) もうお金節約とかそんなんじゃなくなってきてて 有酸素…

マイブーム

前にちょっと浅漬けを作ったというのも あったのですが塩分が超すごかったので 今回は、マリネというのに挑戦してみました。 マリネっていうのは、たいていちょっと甘酸っぱいやつでしょ っていう感覚でokなんじゃないかと(笑) っていうかズッキーニをマリネ…

疲れ目(>_<)

ネットフリックスのジェーンザバージン見てて 長かった20話(笑)いまだに動画ブチブチ音がして 時々 遅くなる ホームページとかすぐ つながるのに動画が途中でブチブチ音がして遅くなる 前まで起きなかったんだけど(>_ 受信に問題があると思ったけどある程度は、…