heiwaniikitai’s diary

ダイエットの核心にせまる内容で

海外ドラマや色々

まずネットフィリックス解約しちゃった。
ブルーレイがたまってて処理できない
自分のやりたいことが見つかってそれをやることに
ドキドキワクワクしてて思いを馳せてる
お金がっぽりもらうとかそう言うのじゃなくて
心底やりたいって思う仕事
そのためならどんなブラックバイトも頑張れるとか
それで友達1人に話してみたら
夢があっていいねって
あるさっ! 命ある限り達成したいよね
その夢のために
お金は、その仕事でまだ食っていけないので
違うスポットバイトで稼いで
時間を見つけて通信で勉強&実戦もできるんで
同時並行しちゃう(笑) 問題は、金がない(笑)
ちくしょーバイトだーい 楽しくやろう

ヨッシャ!

会えたー!やればできるこ
この先の展開があやふや
でも毎日がおもしろい!ラインとかで
つながったからこんな面白いんだね
ラインって今まで使ったことないから
他人に興味なかったよ 今、すごい何してるかとか
気になる。初めてだ!中学生とかの恋愛とかここまで幼くないよね…高校生とか…
恋愛レベル低すぎてダメだわ
お洒落とか色々キヲツカウトカマジかっ!

その後…

一週間くらい食欲とか不眠におちいって
このままだと倒れるんじゃないかと思って
メールしてみた…このメールするまで3日かかった
少し落ち着いてきたけど涙とかもう止まらなかったからね それでも今、この人以外愛せないとか思ってるよ ふられても一生つながっていたいとか
思ってるんだけどドーパミンのせいじゃなくて
もう二回くらいふられてて三度目のいけるか!?
もう三度目とか一生だから長いスパンでいきたいという私の人生6分の1は、この人って計算してみた(笑)どうなのこれ…6分の1いたとかしかも成人以降でしょ あきらめてというより10年くらい蓋した生活してたんだけど吸うのやめて二ヶ月たつと
脳内物質が本当のごまかしのない自分に戻る
しょうがないよね あきらめろって方がおかしくない?正直に生きる三度目~ある意味私超絶一途やん
めっちゃ神に近いレベル 自分に酔ってるだけかもしれないでも今まで感情に蓋しちゃって生きてたからしょうがないよ もう蓋すんのやめる
一生愛しちゃいけないのか本当に毎日
脳内 私サミットがはじまってる
多角的方面で見てみる 穏やかに生きたいよ
それさえもだめなら10年延長ねとか(笑)異常(笑)
現在92,1キロ 食欲ちょっと戻ったけど
恋する女もあるけど夢みる女モードもあるんです
私の人生6分の1の愛 伝わるか?
伝わらないなら長いスパンでいこうよとか
もう本当蓋すんのやめたら毎日がキラキラしてきた
楽しすぎるこんなに人生楽しいのか?
みんな人を愛する気持ちとか蓋しちゃダメだよ
しかも10年もねー これからどうなるのか!?
私としては、一気に発展するのは、望ましくない
消えそうで消えない線香花火みたいなのがいい
最後やむを得ず手で火を受け止めるみたいな
のばしてひっぱって長距離!はなから独り者だったから慣れてるとか変人だわ私

ここでしか言えないことが

私に起こってたりします。ニコチンで脳内をうめつくして至福を肥やしてたというか

そんなスモーカーな毎日から禁煙しだしたら 今度 ドーパミン

別の事にではじめてしまってます。過去に好きだった人が非常に気になって

もう 食欲がなくなっているという すごいドーパミンすごすぎるよ!

そしたら過去になしえなかったことがあり 忘れる事ができない。

これは、恋愛とは、別の事柄で納得できないことがあり…

いったん死にかけて 再び苦しい思いして死にたくないってことで

コツコツ食事制限してきたんですが次の年から少しずつ結果は、見えてきたのですが

窒息が再びおこってしまい 禁煙してもうすぐ二か月なんですが

時が経つのが遅いような気がする それで昔の方が時が経つのが早すぎる気がする

めちゃくちゃに動いてる気がする。冷静になれないドーパミンちょっと怖いかも

すごい 健康なんですが不眠気味 これってダイエット法になるんじゃないの?

恋する女は、きれいさーみたいなやつ(笑)

しばらく これを温存しよう 連絡とらないでいよう。

だって 体型変えたいしー プラスアルファつくってすごいよね

ドーパミン万歳です。でも長期間は、効かないって言われてるけど

この短期で一気に行っちゃうつもりです。やればできるさ

やってみせるさ。 今、95.1キロ 驀進中です。

筋トレもしてるけどこの体重じゃ 本当底辺レベル

ジムいきてー テンションあげてーって叫んでる

でも ブラックバイトでガンガン働いて 筋トレレベルまでいっちゃう

それでお金もらって痩せちゃう。このダブルアタックで短期集中いく。

ブラックバイト様 いつもお世話になってます。(笑)

 

 

今日で外来終わりです!

お薬は、継続します。でも 一日一錠飲む程度

お薬飲んでないのにタバコの煙りで頭痛がしてきた…

ブラックバイトで疲労して頭痛が激しいのかと(笑)

所で運転禁止なんですが朝飲まないでお昼飲んでそのまま残業して帰るとしたら

どうでしょうかってプランを経ててやってみたら

ドストライク!バイク乗れました。眠いのは、疲れですよ…

負担でかすぎ ちょっと怒りの日記を書きなぐったのですが

あれから 改善されました。 助け合いの精神がやっぱり必要です。

ふとそんなこと言ってる自分なのですが助け合いかって

昔を思い出して 助け合いってなんなんだろうねって

表面上やさしく接してきて 仕事になると任せっぱなしで

お世辞を使ったりしてくるが仕事は、他人任せな人

反面教師にしたら めちゃくちゃ残業が増えたって話?

残業ってより 朝練みたいにはやくなるとか(笑)

でも 本当にホワイトバイトなとこは、助け合いの精神と同じ仕事量で

すごくいい現場です。なんで私だけこんなにやらなきゃならないんだって

セリフをこないだ久しぶりに聞いた(笑)それ私ずっと一人で言ってたから

あんた私と二人でやってるんだから文句言うなって言いたい

むしろ 私は、一人でもまわせるのだよ いない時を考えているのだよ

ベテラン全員いないときを乗り越えてるのだよ もうあんたあんまし

文句ばっかだと女扱いするからね 男なんですよ

私なんか 一番のボスに褒められたくらいですよ

 

一度 褒められるとやばい次からオールとうしでやることになる

次からオールとうしだった… _| ̄|○マジカヨー

これで時給は、同じでーす。でも 消費カロリーは、こっちの方が上!

勝った(`・ω・´)b もちあげるときは、腹筋を使うと腰を痛めなくなります。

ブラックバイトに必須のテクニックです。

禁煙したら 手が温かい 足も温かい 冬ホッカイロいらないくらいに

なりたいですね(笑) ここからが筋トレとかの開始するしかない

今でしょって思う。スポクラ考えてますよー!

 

今まで

散々 お仕事でフォローしてきたのに
嫌いな人が来るだけで辞めるって毎回言ってきて
その嫌いな人は、仕事は、半々の負担になって
私は、すごい助かるし全部出勤してくれるので
その分 安心と信頼ができるから助かる
それとは、反対にこの文句ばっかし嫌いばっかし
言う人は、いつくるかわからないし
もうほとんど自分の利益とそぐわないと
辞める辞めたみたいになってます(笑)
交代でやる仕事なのに私だけ一方的にキツい側の
お仕事でそれでもつまんないわーとか飽きてくるわーって言うからじゃあ代わる?って言ったらソッコー嫌だって…
私は、なんでこんなにこの人をフォローしたり
優しくしないといけないんだろうって
ふと疑問に思った。
適当でいいやって思ってるどうせ辞めるんでしょって感じで優しくしなくなるかもねー
最終的に私は、仕事交代でやってくれる人の方が
楽だしオール出勤してくれるからすごいピンチになっても2人でまわせるのがいいんです!

それに引き換え毎回遅刻ギリギリできて
手伝ってくれないし 一方的にキツい側で交代もないしでそんで飽きてくるは、ないだろって
もう 優しくしても私にメリットがない
頭きた!一年近く経ったけど全然変わらない!
ワガママ放題!じゃあ あなたとうしでやってから
文句や愚痴言いなさいよ!いつまでたっても
やらないじゃないのっていうと辞めちゃうから
言わないって毎回思ってたんだけど
もうできる人入ったから いらないや
さっさと辞めて良いよとか(笑)

私思うんですが

スポーツジム行ってる人は、タバコやめた方がいいと思うの

せっかく動かしてもその分代謝とかあがらないし

とりこむ酸素の量が全然違うと思うのね

後、肺を強くするために運動してるとしてもタバコ吸っちゃうと

台無しだと思う。本当 これから体をしぼっていくぞって人は、

絶対禁煙をお勧めする。ジム内も完全に禁煙にした方がいいですよ

絶対意識高い人からクレームくると思う。

トレーナーとかタバコ吸ってたら クビにしちゃえよって思う(笑)

健康に対する意識低すぎるもの

サイゼリヤ全店禁煙になるそうじゃないですかー

そこで働く人も禁煙の方限定とか!?非喫煙者もか

どんどん 禁煙にして呼吸器を平和にしてほしい(笑)

 

美味しんぼのアニメで板前の小僧が喫煙をして

魚さばいてたとかで雄山がクビにしたって話があるけど

本当喫煙した手で魚さばくなんて信じらんないって思うわー

あれは、ないわー(笑)小僧の服の臭いでそっこーばれたと思うんだな

料理の味だけだったら ばれないかもしんない

寿司屋とかガチで怖い 握る人がヘビースモーカーだったら

喫煙しない人は、味がわかるのかな?そこまでの領域には、なれないけど

Netflix美味しんぼみて思ったわけです。(笑)

 

タバコは、魔法の薬では、ないですよ

魔法の毒薬ですよって思う。禁煙して一ヶ月

呼吸うまーい 酸素カプセルって効くかな?

一時期流行った 酸素カプセルの中に入って眠るってやつ

あれに興味ある(笑)