heiwaniikitai’s diary

ダイエットの核心にせまる内容で

今日は

ケーキ二つとプリン一つ食べてきてもう腹がいっぱいで マジにうまかったです。何ケ月ぶりかのケーキだよー( ;∀;) ケーキを忘れてた私は、むしろ最近のケーキに入ってる フルーツがめちゃんこ甘いのにびっくりしました。 めちゃんこめんちゃんこめっちゃん…

通販にある

フライパンとか調理器具とか半永久的に使えますという 誇大広告みたいなのが前に問題になりましたが ユーザーからすれば 使い続ければ くっつくようになるのは、 しょうがないんだけど あまりにくっつくのが早すぎるという ここが誇大広告問題の重要な点では…

仕事のあてがない(笑)

連勤って家事を少し忘れてしまう…これって常勤してる人は、 どう慣らしてるのだろうか…とりあえず いろいろ清潔をたもつというか お掃除にあけくれた…。洗濯物もあけくれ…お買い物して… 一日が終わるという…。空き缶とか最近 分別して入れてると ビールとか…

今月大体の仕事終わった(笑)

さすがに五連勤は、きつかった いろいろきつかったこともあったけど酒を飲んで忘れる事にする。 嫌いな人につきまとわれていちいち行動をチェックされて 言ってくるやつがいてちょっと避けてもらいたいから まず 受け答えの声のトーンを低くした。そうすると…

連勤土砂降りで

全身筋肉痛(笑)ギブアップでロキソニン飲みました。 八月9万近く稼ぎました。もう半分ニートだよね 半分だけニート 確定の稼ぎなのでお金もらえて 体がひきしまるってやっぱいいね 明日は、たくさんお野菜食べて 体の調子を整えて仕事へ行きましょ~ そして…

もっともっと寒くなれ~

今日は、日持ちがやばい野菜を料理しまくりました。 ナス、小松菜、冬瓜、しめじ、えのき、カブ… 野菜料理パーティやー!ついでに冷蔵庫お掃除 本当 冷蔵庫のお掃除になりますとか良く言うけど 本当に冷蔵庫掃除できます(笑)っていうか最近ちょっとすごいこ…

超ι(´Д`υ)アツィー

今日本当に暑かったよ ここ二日お仕事行ってまいりました。 いい職場でエアコン効いてた(それだけでいい職場(笑) まず 脇汗は、27度以上 首汗が28度 足とか頭とかは、動いてるから25度でもかくよね そして30度越えると 腕汗というのをかくのよ! みんな か…

日々の仕事の疲れが

どっとでてきてしまい明日は、お仕事休むよ…。 キャンセルになったからちょうど良いや ちょっと働き過ぎたよねって(笑)下手すりゃ15日働くという 快挙を達成するところであった。いや普通の人は、そんなの 当たり前なのだけど 病み上がりみたいな私がバイト…

めちゃくちゃ高速(笑)

新しいパソコンSSD搭載のノートパソコン届いてセットして 自分のなのでカスタマイズしまくりです(笑) 超 早い入力ですよ ディスプレイちょっと大きくしようかなとか 思ってます(笑)推奨…より大きめ サクサク見れてます。 最初は、初期設定だから ちょっと遅…

早くパソコン届かないかな

またパソコンアクセスしにくくなった 格安スマホでアクセスできるんだけど もちデータ無制限 規制がついたら ハンドレットシーズン4見れなくなるんじゃ ないかとかアニメとか見てデータ節約? でも7月下旬グッドワイフ10話くらいスマホでみたから見終わった…

パソコンの調子が

よくなった(笑)もう注文して今日お金振り込むとこなのにね 音がブツブツの原因は、マイクの設定にあったのですね マイク機能をなくしたらブツブツしなくなった(笑) マイクが効いちゃってたからブツブツしてたってことは、 動画がカクカクする理由は、どこに…

パソコン

注文した!稼いだバイト代より減ったよ! 要するに相次ぐWindows10のアップグレードに HDDがギブしちゃったわけだよきっと。 取り替えるのに三万かかりそうだしもうHDDは、好きじゃないから SSD搭載にしてぱっとついてぱっとネットフリックスね それとやる気…

ノートパソコンが

使えなくなった(>_ 途切れちゃってみれない原因が通信にあるのかと 思ったら全然ばっちしだし ネットで調べた通り全部やってみても ダメだしもう状態戻して最初からにしたら 余計重くなり軽くする作業で日が暮れて HDDは、壊れてないみたいだし熱もないし…

連勤してきましたよ

五日へとへとで全身筋肉痛 今月まだありますが9日 仕事しました!快挙ですわ(笑)やればできる子 ひきこもり気味脱出かっ!リア充かっ!みたいな。 洗濯物地獄かっ!ドラえもんが道具で洗濯全部してくんねーかなとか ちょっと他の国に逃げてます(笑) 八月も…

生かす効率よく

最近 思うことがあります。 御飯を食べると身体が回復してくるという 感覚があります。すべて血となり肉となるという 感覚です。特にタンパク質をがっつり食べると すべてが身体に使われて無駄がないんだという 気持ちになる。身体を疲労させて食べて回復の …

今日は、

毎月の決まったお仕事で会う 嫌~な人についてストレスをここで 吐き出す(笑) まず こいつは、年が超上で精神がガキか ゆがんでるのが特徴です。ことあるごとに仕事の邪魔をしてきますし 進行を妨げます。 それにいちいち こうしたいの?とか 聞いてくるのが…

生活習慣病

という言葉を作ってくれた人が100歳を越えての 大往生 すごいですよー 素晴らしいお医者さんですね! 自分 自ら実践しての長生き 見本にしよう!こんな生き方格好いいです! 人間ドッグも最初に行った人ですね 医者の不養生ってことばが根底から覆された も…

格安スマホと有線接続

月に3000円もしない格安スマホ 月に7000円くらいするキャリアスマホ ガラケー販売がない今なら当然格安スマホに 流れるに決まってる 私なら格安スマホでネットの回線は、ワイハイ 無しでつなぐ有線が鉄板ですね 有線には、語り尽くせないこだわりがある(笑) …

室内30度近くある現場

仕事してきましたが今日のところは、脱水しそうでした(笑) 水分補給していいって言われても 目の前にベテランさんが監視しているんだよ できねーよ!死ぬよ!なんとかしてよ! 時間きちきちだし 水分補給できないし 熱中症の一歩手前まできた あまりに脱水し…

疲労回復の近道

寝るのが一番いいですね。だから ソーシャルゲームやめたし ネットフリックスも週2で仕事があるから ずっと視聴できないので小刻みに見るということになった(笑) 私の場合 お腹がすくと眠くなる体質なんで 夜食とかラーメン食べるとか全然しません。 ちょっ…

仕事にはまる(笑)

二時間くらい残業しちゃった ランニングハイみたいな瞬間があって 独身というのもあって遅くても全然大丈夫だし 交通費も稼げるからいいやとかになる(笑) 仕事場の空気がいいからまた呼ばれたら 行きたーい(笑)これが一年前1ヶ月4日しか 仕事してなかった…

今日は

ショウガをつけるセットみたいなのが置いてありました。 新生姜まるごと二つと漬ける液体… ここまで用意してるのになぜしょうがを漬けないんだ! これを私にやれという感じで置いてあるので ショウガなだけにしょうがないので薄く切って 説明どうりに調理し…

仕事って…

こんなに体にしんどいんかと思ったたかだか一か月今のとこ 七日の仕事日でもう腰が痛くなったり肩がはったりしてます(笑) 朝からパン三つも食べてしまったわ サンドイッチと低糖パン二つ さすがに炭水化物とりすぎて 昼は、ヨーグルトとかもう なんかいっぱ…

仕事と筋トレ

仕事行ってきたのですが交通費がでないので なんとか帰りだけでも2キロくらいなら歩けると思い 帰り道歩いて帰ってきたら 本当ジムいらないって 感じになりました(笑)交通費300円ほどけちりました(笑) もうお金節約とかそんなんじゃなくなってきてて 有酸素…

マイブーム

前にちょっと浅漬けを作ったというのも あったのですが塩分が超すごかったので 今回は、マリネというのに挑戦してみました。 マリネっていうのは、たいていちょっと甘酸っぱいやつでしょ っていう感覚でokなんじゃないかと(笑) っていうかズッキーニをマリネ…

疲れ目(>_<)

ネットフリックスのジェーンザバージン見てて 長かった20話(笑)いまだに動画ブチブチ音がして 時々 遅くなる ホームページとかすぐ つながるのに動画が途中でブチブチ音がして遅くなる 前まで起きなかったんだけど(>_ 受信に問題があると思ったけどある程度は、…

面白かった

真由子様の音声(笑)女性議員なんてみんなああいう感じ なんじゃない?いや いないでしょ!って男性の方は、 いうと思うけどいますいますいます。(笑) でも四日しか勤務できないくらいの衝撃的な出来事だったのね これで四日分の給料でなかったり減額とかあっ…

暑い(笑)

ジメジメした朝から雨で蒸し暑い天気で エアコン26度にしちゃったよ 煮込み料理しててしょうが沢山いれたから 汗だく最近ネットフリックス途中までみると スローになちゃって字幕が重なって見えちゃう クソ パソコンだよね ネットフリックスってHTML5対応ぽ…

筋疲労

筋肉疲労のあとの回復が難しい課題でググッてみた(なつかしの言い方(笑) タンパク質とちょっとの炭水化物 久しぶりの自炊(笑)筋肉が疲労してるときは タンパク質を多めにとる それで筋肉が疲労してないときは 野菜中心にせめてゆく(笑) キツイバイトも探す(…

仕事がっ!

身体が痛すぎて眠れなくて三時間寝たのが昨日 結構体重が増えたから多分 筋肉ついてきた 毎月 繰り返せば 結構 衰えず暮らせるかもしれない(笑) これが五日 六日 七日って増えてくれば 結構 筋肉つくんじゃね? っていうか ブラック企業に派遣されればいいん…