現在97、4キロ あがったり下がったりフラフラしてます。 13キロ減りからが2ヶ月くらい変動がないので 多分食い過ぎてる(笑)夏は、本当に体重減りにくいのかと思います。 そこで私 ｼｮｳｶﾞを使ったレシピで汗を沢山かいて 冷え性を直し代謝アップ 唐辛子とかの…