heiwaniikitai’s diary

ダイエットの核心にせまる内容で

連勤土砂降りで

全身筋肉痛(笑)ギブアップでロキソニン飲みました。 八月9万近く稼ぎました。もう半分ニートだよね 半分だけニート 確定の稼ぎなのでお金もらえて 体がひきしまるってやっぱいいね 明日は、たくさんお野菜食べて 体の調子を整えて仕事へ行きましょ~ そして…

もっともっと寒くなれ~

今日は、日持ちがやばい野菜を料理しまくりました。 ナス、小松菜、冬瓜、しめじ、えのき、カブ… 野菜料理パーティやー!ついでに冷蔵庫お掃除 本当 冷蔵庫のお掃除になりますとか良く言うけど 本当に冷蔵庫掃除できます(笑)っていうか最近ちょっとすごいこ…

超ι(´Д`υ)アツィー

今日本当に暑かったよ ここ二日お仕事行ってまいりました。 いい職場でエアコン効いてた(それだけでいい職場(笑) まず 脇汗は、27度以上 首汗が28度 足とか頭とかは、動いてるから25度でもかくよね そして30度越えると 腕汗というのをかくのよ! みんな か…

日々の仕事の疲れが

どっとでてきてしまい明日は、お仕事休むよ…。 キャンセルになったからちょうど良いや ちょっと働き過ぎたよねって(笑)下手すりゃ15日働くという 快挙を達成するところであった。いや普通の人は、そんなの 当たり前なのだけど 病み上がりみたいな私がバイト…

めちゃくちゃ高速(笑)

新しいパソコンSSD搭載のノートパソコン届いてセットして 自分のなのでカスタマイズしまくりです(笑) 超 早い入力ですよ ディスプレイちょっと大きくしようかなとか 思ってます(笑)推奨…より大きめ サクサク見れてます。 最初は、初期設定だから ちょっと遅…

早くパソコン届かないかな

またパソコンアクセスしにくくなった 格安スマホでアクセスできるんだけど もちデータ無制限 規制がついたら ハンドレットシーズン4見れなくなるんじゃ ないかとかアニメとか見てデータ節約? でも7月下旬グッドワイフ10話くらいスマホでみたから見終わった…

パソコンの調子が

よくなった(笑)もう注文して今日お金振り込むとこなのにね 音がブツブツの原因は、マイクの設定にあったのですね マイク機能をなくしたらブツブツしなくなった(笑) マイクが効いちゃってたからブツブツしてたってことは、 動画がカクカクする理由は、どこに…

パソコン

注文した!稼いだバイト代より減ったよ! 要するに相次ぐWindows10のアップグレードに HDDがギブしちゃったわけだよきっと。 取り替えるのに三万かかりそうだしもうHDDは、好きじゃないから SSD搭載にしてぱっとついてぱっとネットフリックスね それとやる気…

ノートパソコンが

使えなくなった(>_ 途切れちゃってみれない原因が通信にあるのかと 思ったら全然ばっちしだし ネットで調べた通り全部やってみても ダメだしもう状態戻して最初からにしたら 余計重くなり軽くする作業で日が暮れて HDDは、壊れてないみたいだし熱もないし…

連勤してきましたよ

五日へとへとで全身筋肉痛 今月まだありますが9日 仕事しました!快挙ですわ(笑)やればできる子 ひきこもり気味脱出かっ!リア充かっ!みたいな。 洗濯物地獄かっ!ドラえもんが道具で洗濯全部してくんねーかなとか ちょっと他の国に逃げてます(笑) 八月も…

生かす効率よく

最近 思うことがあります。 御飯を食べると身体が回復してくるという 感覚があります。すべて血となり肉となるという 感覚です。特にタンパク質をがっつり食べると すべてが身体に使われて無駄がないんだという 気持ちになる。身体を疲労させて食べて回復の …

今日は、

毎月の決まったお仕事で会う 嫌~な人についてストレスをここで 吐き出す(笑) まず こいつは、年が超上で精神がガキか ゆがんでるのが特徴です。ことあるごとに仕事の邪魔をしてきますし 進行を妨げます。 それにいちいち こうしたいの?とか 聞いてくるのが…

生活習慣病

という言葉を作ってくれた人が100歳を越えての 大往生 すごいですよー 素晴らしいお医者さんですね! 自分 自ら実践しての長生き 見本にしよう!こんな生き方格好いいです! 人間ドッグも最初に行った人ですね 医者の不養生ってことばが根底から覆された も…

格安スマホと有線接続

月に3000円もしない格安スマホ 月に7000円くらいするキャリアスマホ ガラケー販売がない今なら当然格安スマホに 流れるに決まってる 私なら格安スマホでネットの回線は、ワイハイ 無しでつなぐ有線が鉄板ですね 有線には、語り尽くせないこだわりがある(笑) …

室内30度近くある現場

仕事してきましたが今日のところは、脱水しそうでした(笑) 水分補給していいって言われても 目の前にベテランさんが監視しているんだよ できねーよ!死ぬよ!なんとかしてよ! 時間きちきちだし 水分補給できないし 熱中症の一歩手前まできた あまりに脱水し…

疲労回復の近道

寝るのが一番いいですね。だから ソーシャルゲームやめたし ネットフリックスも週2で仕事があるから ずっと視聴できないので小刻みに見るということになった(笑) 私の場合 お腹がすくと眠くなる体質なんで 夜食とかラーメン食べるとか全然しません。 ちょっ…

仕事にはまる(笑)

二時間くらい残業しちゃった ランニングハイみたいな瞬間があって 独身というのもあって遅くても全然大丈夫だし 交通費も稼げるからいいやとかになる(笑) 仕事場の空気がいいからまた呼ばれたら 行きたーい(笑)これが一年前1ヶ月4日しか 仕事してなかった…

今日は

ショウガをつけるセットみたいなのが置いてありました。 新生姜まるごと二つと漬ける液体… ここまで用意してるのになぜしょうがを漬けないんだ! これを私にやれという感じで置いてあるので ショウガなだけにしょうがないので薄く切って 説明どうりに調理し…

仕事って…

こんなに体にしんどいんかと思ったたかだか一か月今のとこ 七日の仕事日でもう腰が痛くなったり肩がはったりしてます(笑) 朝からパン三つも食べてしまったわ サンドイッチと低糖パン二つ さすがに炭水化物とりすぎて 昼は、ヨーグルトとかもう なんかいっぱ…

仕事と筋トレ

仕事行ってきたのですが交通費がでないので なんとか帰りだけでも2キロくらいなら歩けると思い 帰り道歩いて帰ってきたら 本当ジムいらないって 感じになりました(笑)交通費300円ほどけちりました(笑) もうお金節約とかそんなんじゃなくなってきてて 有酸素…

マイブーム

前にちょっと浅漬けを作ったというのも あったのですが塩分が超すごかったので 今回は、マリネというのに挑戦してみました。 マリネっていうのは、たいていちょっと甘酸っぱいやつでしょ っていう感覚でokなんじゃないかと(笑) っていうかズッキーニをマリネ…

疲れ目(>_<)

ネットフリックスのジェーンザバージン見てて 長かった20話(笑)いまだに動画ブチブチ音がして 時々 遅くなる ホームページとかすぐ つながるのに動画が途中でブチブチ音がして遅くなる 前まで起きなかったんだけど(>_ 受信に問題があると思ったけどある程度は、…

面白かった

真由子様の音声(笑)女性議員なんてみんなああいう感じ なんじゃない?いや いないでしょ!って男性の方は、 いうと思うけどいますいますいます。(笑) でも四日しか勤務できないくらいの衝撃的な出来事だったのね これで四日分の給料でなかったり減額とかあっ…

暑い(笑)

ジメジメした朝から雨で蒸し暑い天気で エアコン26度にしちゃったよ 煮込み料理しててしょうが沢山いれたから 汗だく最近ネットフリックス途中までみると スローになちゃって字幕が重なって見えちゃう クソ パソコンだよね ネットフリックスってHTML5対応ぽ…

筋疲労

筋肉疲労のあとの回復が難しい課題でググッてみた(なつかしの言い方(笑) タンパク質とちょっとの炭水化物 久しぶりの自炊(笑)筋肉が疲労してるときは タンパク質を多めにとる それで筋肉が疲労してないときは 野菜中心にせめてゆく(笑) キツイバイトも探す(…

仕事がっ!

身体が痛すぎて眠れなくて三時間寝たのが昨日 結構体重が増えたから多分 筋肉ついてきた 毎月 繰り返せば 結構 衰えず暮らせるかもしれない(笑) これが五日 六日 七日って増えてくれば 結構 筋肉つくんじゃね? っていうか ブラック企業に派遣されればいいん…

ウオッチング!

海外ドラマをもっとちゃんと見たいので 英会話とかもう本当なんか英語学ばないといけないよってくらいに なってきて 英語で流れてくる音楽もちゃんと翻訳できたら もっと いい曲だなって思えるし 笑っちゃう歌詞だねとかもあるし 本とかじゃダメなんかな…ス…

ネットフリックスづけ

オレンジをぶっ通しで全部見てたから全然日記かけない(笑) っていうかダイエットとかの日記だったんじゃないのかというと 違います。ストレス発散日記でもなんでもいいです。 ネットフリックスのオレンジイズニューブラックってドラマを見てました。 女受刑…

家事というのは

本当に大変ですね。子供が母親に対してなんでこんな 汚せるの?とか言うのはどうかと思うんですよ でも 人間には、得手不得手ってあると思うんですね もう何十年近く ママパパの家事を見てきましたが 最近は、もうやらなくていいから…ってなってきた ガス回…

秘伝のレシピ(恥編)

私が絶対クックパッドにのせるような自慢の料理でない お料理のレシピ公開! ***野菜だらけのハヤシシチュー*** <用意するもの> たまねぎ…新玉でもよいです玉ねぎならなんでも 牛肉…豚でもいいです 豚の場合は、なりたけバラ肉でないもの 脂身少ない系でお…

今日は、

私がネットフリックスで見終わったドラマの 感想をいいますって毎回いってるじゃん(笑) 今日朝にハウスオブカード5を見終わった このサイコ夫婦をなんとかしてほしい ハンマーさんがなんとかしてよと思うんだけど ダブかダグってじじいマジキモイんだけど …

沈黙は、金

ここ三年間なぜかかかわってきたAさんとの付き合いを 切ったのですがこの三年間よく何も言わないで我慢してきたなと 私の忍耐力は、精神的にも強固になってきました。 よくずけずけ物を言う人がいますがそういうのをバカだと思うようになりました。 でもバカ…

これからの課題

現在97、4キロ あがったり下がったりフラフラしてます。 13キロ減りからが2ヶ月くらい変動がないので 多分食い過ぎてる(笑)夏は、本当に体重減りにくいのかと思います。 そこで私 ショウガを使ったレシピで汗を沢山かいて 冷え性を直し代謝アップ 唐辛子とかの…

D D D D-life

聞いてきた 海ドラに恋して chayさんが歌うやつ(笑) 歌詞 面白い 最後のたたたじゃなくて D D D D-Life~♪ フルコーラス作ってほしいっていうか作ってあるんじゃないだろか もう 全部 歌う時間枠 ドラマ終わりから次のドラマにいくまでの 間 フルコーラス流…

ひどすぎるわ

向こうから電話して明日仕事入れるか聞いておいて メールであっさりキャンセルされたよ 普通 こんな 性格悪い派遣会社許されるんだろうか 今までこんな失礼なとこ見たことない 募集が多いからって天狗になってんじゃね? っていうか私に対する嫌がらせ電話だ…

仕事してくださいと

一つ応募してないとこから 連絡があって 明日 入れますかと言われて はいって答えたのですが 正直 なんか 明日確定のメールなぜか待つ あまりできない派遣の事務員から放たれた電話だった(笑) この人あかんわ 電話代向こうもちだから いいけど こっちから か…

自分が仕事あまりしない理由

言い訳かと思いますが女子は、家事手伝いで 逃げられるとか書いてるブログ見て 一言女子代表として言わせてもらうと 家事手伝いどころか大工仕事とか電気仕事とか パソコン清掃とかああいうのも最近あったりするよ そんなの男の仕事とか父の仕事とかあるけど…

ちょっとだけレベルあがった

体重とかあんまり変動ないようには、思いますが 行動力があがった気がします。階段をのぼるようになった(笑) わざわざエスカレーター探すことしなくなりましたよ 結構 階段のぼるのを避けるため エスカレーター探すという 時間がもったいなくなってきた 遠回…

毎日がGWっしょ

だから ブログなんて更新してもあまり変わらないんだけど(笑) っていうか仕事の依頼メールは、来るんだけどどうにも腰があがらない っていうか魚の目とかが痛くて無理とか体調不良で鬱でとか色々 偽装工作して仕事しないようにしようと思ったけど なんか マ…

ちょっと仕事してた

めずらしくも仕事してて全然書けなかった めちゃハードな仕事で一日半日以上いるとこで その間にブレイキングバッドとベターコールソウル 全部2回みちゃいました(笑) ヴィンスさんのめちゃ面白いね ポジョス食べたくなったのは、言うまでもない お洗濯もたま…

具合悪すぎる

でも ネットフリックスは、見てる今日この頃です。 昨日 ベターコールソウルのシーズン3が始まったので 見始めたのですが ベターコールソウルって1シーズン9話くらいしか ないから 新しいの見て前シーズンを全部見ちゃいました(笑) っていうか前作も二回見…

サプリメント

先月から休み休みで飲んでいたヘム鉄がちょっとだけど 効いてきて朝めっちゃ早く起きれるようになってしまい… 自分の部屋のゴミ捨て終わってから すごい暇になった(笑) 仕事いってくださーいって思うんだけど まだ風邪が完治してなくて おえってなるんよ や…

風邪気味(*_*)

喉いてーよ メンタリスト長すぎるシーズン6まで ひっぱっておいてお前は、ただの異常者だで かたずけてレッドジョン◎しちゃったよ 視聴者ふざけんじゃねーよとか多分思ってるよ(笑) これであいつ自殺とか考える演技もないから すごく自分勝手で自分の気持ち…

やばい!

バイトの登録二つの会社にしたんだけど 二つとも全然連絡こない(笑) 急募では、ないのか… 世の中なかなか面白くて こんなに暇な半ニートな私に 仕事が全然こなくて 早く帰りたいとか 家庭内事情とか持病とかあるような人は、 すぐ働けることがあるんですよね…

旅行してたら

一キロ太った(笑) ママパパダブルと旅行すると太るんだよね… あまり 動かないんだよ そんで食べることが多い 温泉で痩せるとかっていうのは、ないなって思う(笑) メディアに踊らされたね 温泉入る人は、痩せる それは、ないね 逆に普段 半ひきこもりだから旅…

お金持ちで

うらやましいとか言われますが 全然金持ってません30万くらいの お金しかないですね(笑) でも昔は、30000円とかで生活できてたから 一人で生きてくのは、結構チョロいです。 お金を沢山持ちすぎると引きこもりに なってしまうから多少高い贅沢品 スマホとか…

リバウンド

必死にやらなくなったから やけ食いとかもどすとかやらなくなり リバウンドもしないです。 あまり人と会わない方がストレスたまらなくて 私には、楽です。リバウンドする人は、考え方が極端で のんびりがない早く痩せたいとか そればかり精神的に不健康にな…

暇過ぎて(笑)

バイトの入る スマホのネット登録をしたら めちゃくちゃ仕事の募集がおおすぎて 今日も選べないでいる(笑) ネットフリックスばかりみている もうなんかいつでも仕事できそうだから 今のうち見てよとか ニート女子になると月末になると 仕事探そう祭がはじま…

ストレス

ダイエットにかかるストレスとは、 他人によって被害を受けるもんです。 痩せてる人のストレスは、劣等感とか 他から受けたストレスこちらに ぶつけてきます。 デブと執拗に言われたり ~でやせたと自分語りしだす人は、 容姿以外の劣等感やストレスを こち…

年上の人間

えてして年上の人間は、 仕事してるとき 疲れたって 素直に言えないで周りに当たり散らす それが同じバイトであっても 疲れててキツイこと言っちゃった ごめんなさいとか絶対言わない(笑) 疲れてないし!って逆ギレする(笑) 大半は、年上に気を使ってきたの…