こだわり

私のブログには、写真をアップすることが一切ありません

手抜きでやってますが２０％くらいは、手抜き　後は、文字だけで

想像力をかきたててもらいたいのもあります。

なぜ　文字だけで想像を働かせてもらいたいのかといいますと

これ書いてる人　本当は、キモイ太ったおっさんなんじゃね？

とかでも体重からみるとやっぱりデブってことは、変わりないよね？

自分の姿さらしたくないから　画像はらないんだとか(笑)

そういうことを想像してくれるのも楽しいですし

逆にこの人は、本当は、着やせするような感じでぽっちゃりな感じで

すごい太ってないと思うという勘違いよりな考えもまた面白いです(笑)

単なるおばさんでしょとかでもいいんですが

想像をかきたてるような感じで

赤毛のアンとかもネットフリックスで見た影響なのでしょうか

この想像をかきたてるというのを文字で表現できたら面白いかもしれません

でも　そんなテクニック私に期待しないような感じで(笑)

ここ最近　仕事ばかりでへとへとで温泉入ってきて

すごい眠ってました。今日は、軽く洗濯物ラリーをしてきて

二時間くらい洗濯ですね…　ごはん料理しながらとか…

ごはん片付けてから　ちまちまとか…

ごはん終了したら掃除しながらちまちまとか…

夕方になってしまいましたよ　なんなんだろうこの多さ…

最近　仕事してるとやたらと近づいてくる人間がいたりするんですが

近いから　少し離れてしまう私がいます。人間好きじゃないというより

距離感をわからない人間があまり好きでないんですよ

距離感ってあるじゃないですか　そういうのよくわかってる人は、

たとえ近づいてきても　適度な距離を保ちつつ会話をしてくるから

楽に接することができますがその距離感があまりない人は、

すんごい近づいてくるんです　これ以上近づいてきたら

キモ過ぎるってとこまで…　そういうの読めない人って

結構　人の気持ちとかわからない人多いですよね

下手すると汗ばんだ手をくっつけてくるようなキモイ人もいました。

その域までくるともはやキモイハラスメント　キモハラですとか

口には、だせませんが心で叫びました。キモハラ！！

来週あたりで一周年の減量

一年前　糖尿病予備軍だったんですが今年は、結構軽やかになりました。

食べる量も減った気がする。食欲の秋なのに…

野草酵素一本全部飲み終わったよ　ちょっと捨てながら飲んだ(笑)

っていうかまずいよっ！　甘すぎるんだよ！　薬みたいなんだよ！

便通は、いいよ！

酵素のあれから…

ちっとも無くならない野草酵素…もうまずくてたまらなくなってきて

原液飲みして減らそうとしたら　無理だわ…甘すぎるし

全然　フルーティな味しないし　捨ててもいいんじゃねって思ったけど

後　もうちょいで1本終わる…ここ毎日　仕事ばかりで

頑張ってお弁当作っていたのですが　限界～　

なんか　炒めてた時　眠りそうになった(笑)

やばいから　最終日は、コンビニにしちゃいましたよ

仕事　マジに疲れて　全身傷だらけ～あざだらけ～

ちょっと要領悪い子なのかと不安になったけど

普段　なれないお仕事をトレーニングだとか体脂肪燃やすとか

そういう意識でやってるからかもしれない

はじめての行いだから　気をつけないといけませんね

おいしいものを食べて　温泉入って　たくさんくつろぎまくる

時間になりました。

リセットタイムが最近　土日になってたりします(笑)

たまったネットフリックスのアニメやらドラマやら寝落ちしても

見まくるぞ！　温泉行くときは、スマホで(笑)　

温泉　行ってスマホで見ても…寝落ちするのですが

来月で一周年…　血糖値どうなってるのかなって…

もう　ここらへんで眠い(笑)　やばいくらい眠い(笑)

給与はねあがった(笑)

初任給とかのクラスになりそうな金額で…

こんなにもらっていいんですかっていう感じになって

行く先々で残業くらうので　増えてくの…

んで　脂肪が燃焼されてゆくので本当　プラスになる

最近じゃ　こういうとこどうですか　まだ現場忙しいですよとかって

言われてんじゃ行ってみるかって行くと必ず残業くらってヘロヘロ(笑)

一日一万円超えるから１２日くらい働いたら　初任給とか行くでしょ(;^_^A

私　すごい稼ぎたいから行くって気持ちゼロです。

だって　体脂肪減らしたいとか…　体をひきしめたいとか…

服のサイズダウンとか…　そういう気持ちのほうが強いんですよ

今の私には、仕事のストレスで太るっていうのが全く信じられない

ストレスって食欲が増進されるとかないと思うんだよね

逆にストレスがたまると本当に食べる意欲も減るんじゃないのかと…人それぞれ違うのかね…働かないと逆に食欲が増進されていくって

タイプだわ(笑)　働いてるときって何を摂取したらいいかっていうのが

身体で覚えてるっていうのかな　そういうのあると思うんですよね

食べると太るからってセリフがでてこないんですよ

これは、食べとかないと力がでない…とかそういう感じになるんです。

でも　連勤仕事は、疲れる(´;ω;｀)

もう　こんな　働かなくてもいいんだけど…給与とか間に合ってるやん

終わった後の体重計が楽しみなのかもしれませんよー

努力が報われるっていうやつ？　スポコンになってきた感もある(笑)

脂肪減ってるかな！？　燃焼してるかな！？８０キロ台になれるかな！？

ブログ半年続いたって

何にもしないしたいことするようなダイエットが来月で一周年になります。

振り返ってみると仕事を一か月四日しかできないような体力でしたが

週二日となんとかこなすことができるようになってきました。

しかし　結構　筋肉痛も激しく　もうあかんとかこんなに働かなくても

よいんじゃ…とか思ってたんだけど

まず　骨盤→腿→ふくらはぎ→肩に骨があるというのを感じるようになり

私の体　骨があったんだというのが衝撃的になりました。

筋肉を動かすと何を食べても燃焼してくれるので次の日の体重が

減ってます。動くという気持ちっていうのかなそういうのも必要だし

お金をもらってるって意識があるから仕事を一生懸命やるんだって思う

それがプラスに働いて　脂肪が燃焼してくれる

よい流れで仕事してます。これが私の天職かもしれません。

やりたいことが脂肪燃やす肉体労働かよっ！みたいな(笑)

でもね　やりたいことってみんな　なかなか見つけられないって

言うじゃないですかそれが私は、見つけてるんだって思ったから

仕事をやる気になるんですよー　どういう仕事が自分に合ってるか

それがわかるようになってきたのは、結構デカいですよ

普通の会社員じゃまず　10キロくらいある物を何百個運ぶような

作業は、しませんもん　腰が痛くなるとか思いますが

私は、持ち上げるとき　お腹に力をいれて持ち上げます。

それと便秘にならないような食生活をするので腰痛とは、

縁遠いです。それとなるべく連勤は、しないようにしてます。

筋肉を休める日を作らないとトレイニング効果が望めないという(笑)

こういう食生活も用いて仕事でトレイニングして

効率よく脂肪を燃焼させてお金もゲットします(笑)

もちろん　楽な現場の日もあります。そういう日は、

交通費を浮かすため　３０分は、歩き倒します。帰り限定ですが

臨機応変に自分に負荷を与えていくのは、結構大事ですよね

一年で自分が抱いてた　やりたい仕事ってなんだろうとか

なんで　ほかに仕事しないんだろうって色々悩んでたんですよ

もしかしたら　仕事って痩せられるかもしれないって

ある日思って計画を自分でたてて見て飛び込みで仕事してみて

やってみたら　これマジで痩せるかもしれないって感じになってきて

ちょっとずつ増やしてみようってなりました。

すっかり外見が変わってきて後は、野草酵素をなんとか賞味期限までに

飲みつくすぞってとこまできましたが後、半分！

万年　お腹ゴロゴロいってるよ　これマジ休みの時しか飲めない(笑)

やばいよこれ。

仕事しすぎだと思ったけど

月の半分くらいだからしすぎじゃないって判明(笑)

でも　家事があまり細かくなくなるギリギリのとこだから

しょうがないんだけどところで一か月を賞味期限きった

野草酵素なのですが半分くらい減らしました。根性飲みですね

これ休みの時しか飲めないお腹の調子よさなんだけど

ゴロゴロゴロゴロなりっぱなし　下剤ちゃうよ野草酵素だ。

体にいいとかどうとかより　全部減らしてなくさねばという

それで　効いたら二倍おいしい(笑)

ネットフリックスでトリック劇場版にはまってます(笑)

やっぱり面白い　海外ドラマも見ましたよ

海外ドラマ最近いまいちかなとトランスポーターのシーズン2見てたのですが

なんか　今までと違う感じに変わっちゃって

フランクのかっこよい車さばきが全然見れないやんこれって

かっこよいスーツとかっこよい車とかっこよいフランクで

一度受けた仕事は、絶対断らないって決め台詞があるのがいいんだけど

なんか砂漠にいるフランクの話から　つまらなくなった(笑)

どうしよう　もとに戻るかもしれないからこのまま流してみてる(笑)

一度受けた仕事は、断らない…　私も断らない

だって　断らなくてもいい状態に自分をもってくるのですよ

睡眠、起床時間、朝食、通勤時間、道のり、昼食の準備、全て初めての現場でも

対応できるように余裕を持っていきます。次の日着ていく服まで枕元に置いている(笑)

初めてじゃない現場の時は、仕事をシミュレーションします。

なんて真面目なんだろうって思うのですが

しかも　ただの派遣で呼ばれたバイトみたいな人なんですが

仕事に関しては、全力投球で脂肪燃焼をしまくるのが

私のトレイニングのやり方です。クールダウンもかかせません(笑)

今は、週二日だけど　三日四日とかになれば　ものすごい

脂肪燃焼効果が狙えますが　ここは、欲張っては、いけません

このトレイニングを六か月は、順調にこなしてみてからの

日を増やす作戦にでる。

自然に体の負担がなくなってきたからもう一日増やしますとか

さらっとなれば　一体どのくらいの体重でアクティブになるかみたいな

テストにもなるので　今は、体重94-95のはざまをいったりきたり

しかし　牛丼二つ食べたのに体重キープとかびっくりした。

今、すき家でサンマと牛丼セットみたいなのがでてて

うまかったので報告いたします(笑)

サンマのかば焼きみたいなのと牛丼が半分半分の丼

紅ショウガ四袋かけまくります。

ショウガ命！　ジンジャーエールってショウガ入ってないのって

本当ですか…(´;ω;｀)すごい悲しいです。

本当にショウガ入ったジンジャーエールとか作ったら

買うんですが　その前に　うちには、黒糖ショウガという必殺ドリンクが

あるのです　これにレモン汁と水で割ると普通にジュースとして

飲めます　少し飲んだ後　カーっとなります。キターみたいなやつ。

黒糖ショウガパウダーお勧めです。冷え性とかの悩める人の味方です。

酵素すごすぎ

薬効酵素　賞味期限まであとピッピッピ（24みたいな(笑)

便通がすごいことになった( ^ω^ )

これお薬を強引に甘くしてある味なんだけど

薬と思わないでお茶と思って飲むと案外飲めるという…。

でも　飽きるよね　エコ女子としては、すべて使い切るまで

帰れませんどこに帰るんだろうかわからないけど(笑)

こないだ…ししとうが日持ちやばい状態だったので

食べたら激辛で次の日　お尻が超痛かった　ししとうが嫌いになったのは、

言うまでもない(笑)あれ　ししとうとかいって唐辛子だろ

もう　だまされた感半端ないよね　ししとうってつもりで

食べたら唐辛子でしたーみたいな感覚

でも　ピーマンとかの苦いのとかは、いいんだよー

痛い辛いのが嫌なんですわー　食べるラー油とかならまだ

全然余裕なんですが唐辛子は、さすがに無理(笑)

今日は、禁断のチーズ食いたい病になってしまいましたので

チーズをたくさん盛り食べました。チーズは、すべての気持ちを

元気にしてくれるような気がする(笑)

パスタには、チーズでしょ！発酵に目が行くのでしょうか…

疲れた仕事は、終わった…とか言ってますが

まだまだ仕事エクササイズは、続きます(笑)

平均月７万稼げばいいや的なんで１キロずつ痩せてくし

お金もらって仕事して痩せれてそういう生活

ずっと続けばいいのにって思います。そういう風になってきちゃった(笑)

半ひきこもりから三分の1くらいひきこもり

趣味がネットフリックス視聴なんで最近思いますが

本とかも読んだほうがいいのかなって…図書館行こうかしらとかって

秋になるとそんなこと思うとかよくあるよねー

でも結局　読まないとか(笑)

今、ネットフリックスでルシファーってドラマにはまってます

後　二話くらいでシーズン終わる(笑)

ハンドレッドも見てるんですが　なんかこれって真面目に見て

いいドラマかそれとも笑っちゃうとかの感じで見るほうがいいのかしらって

迷うことが多い(笑)ナルコス半分までで止まってるよー

目が字幕追うのに疲れるんねん　全部　吹き替えてほしかった。

婆には、キツイのよ！

攻殻機動隊全部見終わった～　でも　ゴーストなんたらって２時間くらいの

物語の途中で見たときに見たから物語全部見た後にみるとまた

面白くなりそう(笑)サイコパスっていうのは、テレビで見たからいいの

これもこれで面白かったわよー　もうね　面白いって感想しか

言わないのって偽善者でしょって思いますが見てないで面白いとは、

言いません　これは、私の決まり事みたいなもので

何も見てないとか途中で挫折したドラマとかの感想は、極力さけてます(笑)

それは、ネットフリックスだけの話では、ないのですよ

動画って本当　楽しいですね～

仕事で…

残業すると８００ｇくらい次の日体重が減っている

びっくりしました。残業代もでるわ体重も減るわ至れり尽くせり

９４キロ代になった　燃える脂肪と仕事？筋肉で脂肪を燃やすって

本当だったのかと今更ながら実感してます。

普段使ってない筋肉だからなのかなそれを使ったから減るように

なったのかもしれないと…修行みたいな仕事だからだろうな(笑)

８０キロ代も夢じゃないとか(笑)ここんとこ働き過ぎたからって

週二日だけどそろそろ気晴らしに旅行よ！

最近　ママパパのかどうかわからないんだけど賞味期限が来月くらいまでの

薬効酵素があって…もう賞味期限やばいから私飲んでみたわけですよ

そしたら　微妙にハーブのような味がして　まずくない(笑)

エコ女子としては、使い切らなければならんと(笑)

カロリーは、ちょうどめい一杯の一日の消費量でいくと160キロカロリー

飽きる率高め(笑)　こんなん使い切れないじゃん

結構　おなかの調子が良くなってるみたい

ハーブのお茶飲んでる感じで飲めばいいか…

最近　血管も感じられるようになってきたのですよ

骨に続き　血管かっ！　腕の血管が見える！

そんなの当たり前じゃないの？って思いますが

三桁あると必ず採血のとき血管が見えないと看護士に言われます。

これは、看護士のオブラートにくるんだ言い方で

太り過ぎて血管が見えないから健康に気をつけてくださいのサイン

これが採血する度に言われると本当に健康がやばい状態なんだと

実感するわけですね　だから　これが言われなくなるように

したいのが目下の目標だったりします(笑)

骨につづき　血管を感じられるようになってきたので

健康に近づきつつありますわね( *´艸｀)

しかし　酵素飲んだ後、すごいお腹ゴロゴロいうんだけど…

おそろしい効き目だわ…。